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的主要传染源是病人、隐性者、猪、禽类,存在于病人、隐性者、猪、禽类的口鼻的分泌物中。属于呼吸道传染病,是由通过呼吸道,经空气飞沫传播而引起的急性传染病。突发高热,体温可达39℃以上;咽痛、鼻塞和咳嗽;头痛,肌肉酸痛或关节疼痛,严重者卧床不起,上述症状可持续7~10天,在发热等症状消失后一周内,往往感到很疲乏。全身其它症状重而呼吸道症状轻,这是与普通感冒很不相同的地方。染病后采取的措施 隔离治疗,并加强患者室内通风和空气。
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我们强调通过饮食控制热量的方法,并不是要求糖尿病患者每天一定要机械地去计算,而应在掌握这一计算方法后,每隔一段时间或体重有较大幅度改变时计算一下,制订出下一阶段饮食方案,而少食甜食, 油腻的食品,饮食选择既有原则但又要力求多样。在糖尿病的治疗中,运动疗法是一个重要组成部分,尤其对于老年患者、肥胖患者更为重要。有些轻型糖尿病患者只坚持体育锻炼并结合用饮食控制即能达到康复。游泳锻炼要科学地掌握运动量。掌握游泳锻炼的运动量的方法有多种,但对普通游泳爱好者来说,为简便的方法,是根据游泳者脉搏变化的情况,来衡量运动量的大小。我国正常人安静脉搏频率为每分钟60-80次。经常参加游泳锻炼的人,安静脉搏频率较为缓慢,为每分钟50-60次;锻炼有素的人,脉率还要低一些。对普通的游泳爱好者来说,每次游泳后,脉搏频率达到每分钟120-140次,此次锻炼的运动量则为大运动量;脉搏频率为每分钟90 - 110次,则为中运动量;游泳锻炼后,脉搏变化不大,其增加的次数在10次以内,则为小运动量。
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宣传用电知识;不用湿手直接接触电源、电器;不在通电的电线上晒衣服;电气设备损坏后应及时维修。何谓溺水?溺水是由于落水者被大量的水经口鼻灌入肺内,或冷水刺激使喉头痉挛所造成的形式的窒息和缺氧,若不及时抢救,可迅速导致死亡。溺水后如何急救?首先将溺水者救起,尽快清除口、鼻内泥沙、杂草或分泌物,使呼吸道通畅;抢救者屈膝,将病人俯卧于大腿上,头朝下,按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止者,应马上做胸外心脏按压和人工呼吸,同时急速送医院抢救。