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靠谱上海第九人民医院代挂号完全不用担心没号

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    上海快捷跑腿服务
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    面议
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    1个
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    上海市黄浦区瑞金二路88号
  • 手机:
    15000329070
  • 联系人:
    郑贤军 (请说在中科商务网上看到)
  • 产品编号:
    216823076
  • 更新时间:
    2024-06-28
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产品参数
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产品优势
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详细说明

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  体重指数(BMI)的计算方法为:BMI=体重(公斤)/身高(米)2BMI≥25 为超重,BMI≥27为肥胖。摄入食品的“宜”与“忌”a.碳水化合物适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类。应忌——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类适宜——脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。

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  啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。冠心病二级预防的ABCDE所谓二级预防,指在有明确冠心病的患者(包括支架术后和搭桥术后),进行物和非物干预,来延缓或阻止动脉硬化的进展。英语国家总结为ABCDE五方面:

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  预防重点在先天性风疹,因为孕妇在怀孕早期风疹后,风疹可通过胎盘传递给胎儿,引起先天性风疹。先天性风疹的可怕之处是导致胎儿的多发性畸形和流产、死产,胎儿的严重程度不同,畸形表现不一。建议育龄期妇女在怀孕3个月之前接种风疹疫苗;什么是冠心病?“冠心病”是动脉硬化性心脏病的简称。心脏是人体的重要器官,它的作用就好比是一个永不停止工作的泵,成年人一般每分钟心跳70~80次,随着心脏每次收缩将携带氧气和营养物质的血流经主动脉输送到全身,以供给各组织细胞代谢需要。

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