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常换牙刷:处于潮湿状态的牙刷,是生长的好温床。空气中的一旦落在牙刷上,就会很快生长繁殖,从而引发感冒。戴口罩:患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人。请不要外出或者少外出,因为集体场合感冒太多,传染机会很大。另外请同学们注意不要穿衣太少,是在训练时,突然脱去外衣,再者晚上去厕所,还有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。非典型肺炎的预防:非典型肺炎的潜伏期一般在2—21天,通常为4—5天。
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〖预防〗搞好个人卫生,培养良好的卫生惯,不借用、共用毛巾和手帕等;勤洗手,切勿用脏手揉眼。日晒伤是夏季常见皮肤病。〖症状〗日晒部位皮肤红斑、水肿,严重的还会有水疱、大疱,多半有瘙痒、灼痛的感觉。〖预防〗一是在日照强的10点至15点之间采取遮阳避阳措施;二是对于轻微晒伤的皮肤,可用一些绿植物、蔬菜、水果等进行晒后修复,如将黄瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、芦荟敷在疼痛的皮肤上,帮助皮肤尽早恢复。
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早期发现,早期诊断,早期治疗是减少癌症死亡的有效方法。当身体出现下列症状或体征时,应及时到医院作进一步的检查,以明确诊断:异常肿块,溃疡不愈,痣疣增大,痰血呛咳,食欲减退、上腹闷胀,大便出血、惯改变,血尿、排尿不畅,鼻塞鼻血、声嘶头痛,白带增多、异常出血,食滞胸闷。预防癌症的方法有哪些?要增强自我保健责任感。建立良好的生活方式,不吸烟、少饮酒;合理营养,经常锻炼;早期发现,早期诊断,早期治疗。