不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。疾病的致病因素很多。要预防疾病找出疾病和致病因素的关系，并消除或避免这些致病因素，使人体处于相对状态。但是，自然界是个相对开放的环境，一个人要生存、要发展，不可能与世隔。在漫长的进化过程中，人体已经形成了一定的自我防御系统，即免疫系统，同时人也具有趋利避害的本能，并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力，典型的是再生。预防疾病应该从了解疾病开始。沈锡中，复旦大学附属中山医院，消化科，主任医师。 教授，博士生导师，上海医学会消化专业委员会现任主任委员、中国中西医结合肝病学会副主任委员、中国抗癌协会肿瘤肝脏病学专委会委员。《Journal of Digestive Disease》编委，《中华消化杂志》编委，《国际消化病杂志》编委。 SCI引录杂志发表论文60余篇，参与编写《实用内科学》、《上海市内科学诊疗常规》等专著共8部。以第一完成人获上海市科技进步二等奖2项、教育部科技进步二等奖1项、中华医学科技进步三等奖1项。擅长消化科常见疾病及常见急危重症的诊治及临床操作。
是大家一直抱怨的问题。至于为什么「难」，原因很复杂。既有客观存在的「难」，也有我们自己给自己制造的困难。医疗资源不足、资源分配不均等客观存在的困难，不是个人能解决的，也不是一两天能解决的。 但因对就医流程不了解而出现的困难，却是我们可以尽量避免的。 身体不适，非得直奔大医院？ 有的朋友，身体一不舒服就想着直奔大医院，到大医院经过半天的排队、挂号，被医生两三句话就「打发」了。患者姓名-身份证号码-电话
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以下是上海第九人民医院挂号预约的一些攻略:
1. 官方网站或 APP:通过医院的官方网站或移动应用程序进行预约。
2. 注册账号:创建个人账号，便于管理预约记录。
3. 了解科室信息:确定所需就诊的科室和专家。
4. 提前规划:根据病情和医生排班，合理安排预约时间。
5. 准备相关信息:如身份证号、联系方式等。
6. 关注放号时间:了解具体的放号规律，及时抢号。