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阿司匹林的作用是抗血小板聚集。服用阿司匹林的患者,心血管病发生率和死亡率均显著下降。每5000例接受阿司匹林治疗的患者中,会出现1例呕血的副作用,但每年可阻止95例严重心血管事件发生。痛风病人不宜使用阿司匹林,因阿司匹林会抑制尿酸排泄。对痛风病人和其他各种原因确实不能耐受阿司匹林者,可改用潘生丁,每日3次,每次50毫克,或每日一次口服噻氯匹啶250毫克,或更有效的波立维75mg每日一次。
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选择游泳锻炼的运动量时,要因人而异,量力而行。普通的游泳爱好者,即使是年轻力壮者,每周大运动量的锻炼,也不应超过2次;而中年人则以中等的运动量为宜,不要或少进行运动量过大的游泳锻炼;老年人适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼。跑步是一项方便灵活的锻炼方法,老幼咸宜,已日益成为人们健身防病的手段之一。健身跑应该严格掌握运动量。开始练跑步的体弱者可以进行短距离慢跑,从50米开始,逐渐增至100米、150米、200米。速度一般为100米/30秒-l00米/40秒。
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丙肝的预防目前无疫苗可用,主要预防措施如下:选择性手术时应用自身血液输注。吸毒者应尽量避免和别人共用注射器,一人一次一针,使用过的注射器放到指定地点。避免有多个性伴侣或采取保护性措施。有传染性乙肝的女性,怎样避免传给子女呢?再妊娠的后3个月,母体每月注射HBIG一次。降低母体中乙肝含量,即采用合理的抗治疗,这个方法好在怀孕前在医师指导下进行,使用抗治疗以尽量降低母体内含量,降低其传染性,减少对婴儿的威胁。