零差评上海曙光医院代挂号出谋划策
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合理调整三大营养素的比例饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要。目前,美国糖尿病协会(ADA)主张:糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%。以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜。发育期的青少年及孕妇、乳母或职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右;每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整。
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伤口完毕后,一般不要缝合伤口,如伤口很大或出血多,不缝合就不能止血等。尽快接种疫苗。不要和无主犬近距离接触;被病犬咬伤后如未进行预防免疫,发病率达15%~30%,一般男性多于女性。狂犬病潜伏期的长短不一,短的10日,长的达10余年,多数1~3个月。目前的医学科学对狂犬病依然无能为力,发病的患者基本都会在数日内死亡。因此,现阶段对狂犬病主要在于预防。病兽应立即击毙焚毁或深埋,严禁剥皮吃肉;
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步行法:每小时步行5000-7000米,每次锻炼30-60分钟,用于普通中老年人增强心力和减轻体重,高心率应控制在120次/分钟以下。定量步行法(又称医疗步行):在30度斜坡的路上散步100米,以后渐增至在50度斜坡的路上散步2000米,或沿30度-50度斜坡的路上散步15分钟,接着在平地上散步15分钟。此法适用于糖尿病、心血管系统慢性病和肥胖症的患者。对于那些病情较重的患者,光靠运动,饮食可能无法控制病情。这时就需要配合物治疗。以下是对一些常用的介绍。建议患者在医生的指导下使用。