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继发性高血压:血压升高有明确原因,占5%-10%。引起继发性高血压的常见原因有:.肾脏病变(如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾动脉狭窄等);多发性大动脉炎等;妊娠高血压综合征;内分泌性疾病(如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等);.源性因素(如长期口服避孕、长期应用激素)等。高血压有什么症状?高血压通常没有症状,少数人可能有头晕、头痛或鼻出血等症状。有无血压高或血压升高之程度与症状有无或症状程度并不平行。很多病人即使患高血压多年,甚至血压很高,仍然不会感到不适。所以,高血压更大的危害在于它是“无声”,因此大多数的高血压是在体检或因其他疾病就医时测量发现的。一旦发现,不论轻重,都应尽早治疗。
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中暑前的预防。在日晒下坚持戴帽,上午10点至下午3点好不要在烈日下行走。及时喝1.5至2升凉开水或含盐饮料、含钾茶水。要有充足的睡眠。但睡眠时不要躺在空调的出风口或电风扇下。多吃些时令蔬菜、新鲜水果,如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养需要。军训休息时减少追逐、跑、跳,以产生热量过多。内衣尽量选用棉、麻、丝类织物,少穿化纤类衣服。防暑品提前服和随身携带及时服用。如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等要备在身边以防急用。
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常换牙刷:处于潮湿状态的牙刷,是生长的好温床。空气中的一旦落在牙刷上,就会很快生长繁殖,从而引发感冒。戴口罩:患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人。请不要外出或者少外出,因为集体场合感冒太多,传染机会很大。另外请同学们注意不要穿衣太少,是在训练时,突然脱去外衣,再者晚上去厕所,还有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。非典型肺炎的预防:非典型肺炎的潜伏期一般在2—21天,通常为4—5天。