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步行法:每小时步行5000-7000米，每次锻炼30-60分钟，用于普通中老年人增强心力和减轻体重，高心率应控制在120次/分钟以下。定量步行法(又称医疗步行):在30度斜坡的路上散步100米，以后渐增至在50度斜坡的路上散步2000米，或沿30度-50度斜坡的路上散步15分钟，接着在平地上散步15分钟。此法适用于糖尿病、心血管系统慢性病和肥胖症的患者。对于那些病情较重的患者，光靠运动，饮食可能无法控制病情。这时就需要配合物治疗。以下是对一些常用的介绍。建议患者在医生的指导下使用。
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在急性心肌梗塞、脑血管意外等应激状态下，可出现暂时性高血糖，不一定都有糖尿病，定期复查血糖可以判定是否患糖尿病。不是糖尿病，则高血糖不会持续存在。糖尿病的并发症糖尿病本身并不影响患者寿命，真正导致患者致命致残的是糖尿病的并发症。糖尿病的并发症包括以下几项:急性并发症 :① 低血糖昏迷。；② 高血糖昏迷（酮症酸中毒，非酮症高渗昏迷）；③ 乳酸酸中毒 。血管病变，不论大中小动脉、静脉、均可累及，是慢性并发症的病理基础。有40-80％的糖尿病人并发高血压。动脉粥样硬化可累及全身各处，双下肢受累称闭塞性动脉粥样硬化。糖尿病足－肢坏疸是严重的血管并发症。
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汗斑是花斑藓的俗称。〖病因〗是糠秕小孢子（也就是花斑藓菌）依赖汗液中的某些物质和皮肤表层角质蛋白而生存。其好发部位依次为颈项两侧、前胸、后背。〖症状〗发病初期，在皮肤的毛孔处可见到大小的淡黄斑点，以后逐渐扩大范围，成为黄豆大小深棕或褐的皮疹，仔细观察其表面有糠状磷屑。部分患者的皮疹也可相互连成片状。有些素斑可以逐步消退而变为白班片，部分患者因瘙痒而抓挠，可继发皮肤的化脓性炎症。