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非典的传染源主要是病人、隐性者、携带者、受的动物，存在于病人、隐性者、携带者、受的动物中。非典属于呼吸道传染病，是非典通过空气飞沫、污水和间接接触传播而引起的急性传染病，使人的传染病。从接触到发病，非典的潜伏期平均为4～5天。表现为发病快，以发热为首发症状，体温在38℃～40℃之间波动，畏寒或寒战。伴有头痛、肌肉酸痛、关节酸痛、全身乏力。干咳，少痰或偶有血丝痰。胸部牵拉感或胸痛、腹泻。进而出现胸闷，呼吸次数增多至气促、呼吸困难，严重者发展成为急性呼吸窘迫综合征。
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对于非物治疗无效或危险性较高的高血压患者，应该给予物治疗。物选择的原则是:降压效果好，24小时平稳降压；一天一次，方便患者服用；副作用小，患者易于坚持；可以保护患者的心、脑、肾等靶器官。重要的一点是，物的选择应当由医生指导进行，切忌听信广告及自己按照说明想当然服。世界卫生组织推荐的降压物包括:剂:通过排钠，减少体内循环中钠和水的含量，使血容量下降而降低血压。常用于治疗轻、中度高血压。此类物如:氢氯噻嗪、吲达帕胺（寿比山）。
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选择游泳锻炼的运动量时，要因人而异，量力而行。普通的游泳爱好者，即使是年轻力壮者，每周大运动量的锻炼，也不应超过2次；而中年人则以中等的运动量为宜，不要或少进行运动量过大的游泳锻炼；老年人适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼。跑步是一项方便灵活的锻炼方法，老幼咸宜，已日益成为人们健身防病的手段之一。健身跑应该严格掌握运动量。开始练跑步的体弱者可以进行短距离慢跑，从50米开始，逐渐增至100米、150米、200米。速度一般为100米／30秒－l00米／40秒。