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红眼病患者是主要传染源,主要存在于患者眼的分泌物中。红眼病属于体表传染病,经生活接触传播。红眼病一般在病菌1~2天内开始发病,多是双眼先后发病。眼睛发红,感到眼睛发烫、烧灼、畏光,且有磨痛,像进了沙子一般。紧接着眼皮红肿,眼睛怕光、流泪,早晨起床时,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开。有的人结膜上出现小出血点或出血斑,分泌物呈粘液脓性,有时在结膜表面形成一层灰白假膜,角膜边缘可有灰白浸润点,严重的可伴有头痛、发热、疲劳。
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HbA1c (%)6.5~7.5血压 (mmHg)<130/80130/80~140/90≥140/90BMI* (kg/m2)TC (mmol/L)TG (mmol/L)HDL-C*(mmol/L)1.1~0.9LDL-C*(mmol/L)2.5~4.0此标准为2002年亚洲太平洋地区2型糖尿病组制订;HbA1c :糖化血红蛋白;BMI:体质指数;TG 甘油三酯;TC:血浆总胆固醇;HDL-C:高密度脂蛋白胆固醇;LDL-C:低密度脂蛋白胆固醇
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选择游泳锻炼的运动量时,要因人而异,量力而行。普通的游泳爱好者,即使是年轻力壮者,每周大运动量的锻炼,也不应超过2次;而中年人则以中等的运动量为宜,不要或少进行运动量过大的游泳锻炼;老年人适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼。跑步是一项方便灵活的锻炼方法,老幼咸宜,已日益成为人们健身防病的手段之一。健身跑应该严格掌握运动量。开始练跑步的体弱者可以进行短距离慢跑,从50米开始,逐渐增至100米、150米、200米。速度一般为100米/30秒-l00米/40秒。