专业上海长征医院代挂号预约指南来了
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眼睛保健知识 如何预防近视眼？注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5~1小时后要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。坚持认真做眼保健操；改善照明条件；定期进行健康检查，发现近视应及时矫治或在医生指导下配戴合适的眼镜。
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慢性肝炎:乏力、食欲差、腹胀、尿黄、便溏、肝病面容。重型肝炎:肝功能衰竭，度乏力、严重恶心呕吐、迅速加深、肝脏缩小。染病后采取的措施保持良好的心态、的休息；适当的营养为主，合理的物治疗为辅，避免饮酒、过度疲劳。做好长期治疗的思想准备，积配合医生治疗。甲肝、戊肝的预防，“病从口人”是关键；家中有乙肝患者，其他家庭成员应到医院检测乙肝两对半和肝功能。不要共用漱口用具、剃须刀等。
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此病的治疗，以研制出物，但经及时的支持治疗和对症治疗，病人可以痊愈康复，所以如发现发热、咳嗽等症状，要早就诊，否则也有生命危险。培养良好的个人健康生活惯:保持良好的个人卫生惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干。不要共用毛巾。注意均衡饮食，根据气候变化增减衣服，定期运动，充足休息。减轻压力和避免吸烟，增强身体抵抗力。经常打开窗户，确保室内空气流通。