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步行法:每小时步行5000-7000米,每次锻炼30-60分钟,用于普通中老年人增强心力和减轻体重,高心率应控制在120次/分钟以下。定量步行法(又称医疗步行):在30度斜坡的路上散步100米,以后渐增至在50度斜坡的路上散步2000米,或沿30度-50度斜坡的路上散步15分钟,接着在平地上散步15分钟。此法适用于糖尿病、心血管系统慢性病和肥胖症的患者。对于那些病情较重的患者,光靠运动,饮食可能无法控制病情。这时就需要配合物治疗。以下是对一些常用的介绍。建议患者在医生的指导下使用。
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磺脲类 :早应用的口服降糖之一,现已发展到第三代,仍是临床上2型糖尿病的一线用。主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用。建议餐前半小时服。双胍类:口服降糖中的元老。降糖作用肯定,具有降糖作用以外的心血管保护作用,如调脂、抗小血板凝集等,但对于有严重心、肝、肺、肾功能不良的患者,不推荐使用。为减轻双胍类物的胃肠副作用,一般建议餐后服用。糖苷酶抑制剂:通过抑制小肠粘膜上皮细胞表面的糖苷酶,延缓碳水化合物的吸收(就像人为的造成“少吃多餐”),从而降低餐后血糖。餐前即服或与口饭同服,且膳食中含有一定的碳水化合物时才能发挥效果。
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重要的是婴儿出生后24小时内注射乙肝疫苗及HBIG,按时完成3次常规(出生时、出生后1个月、出生后6个月)乙肝疫苗接种,并在1岁时检测“乙肝两对半”。在科学高度发达的今天,人类拥有数千年的疾病斗争的经验,以及各种针对不同疾病的特效治疗方法、手段及物,只要依靠科学,能够做到早期诊断、早期治疗、防治结合,疾病都是可以治疗的,人类终将战胜疾病。风疹病预防及措施教案临床表现:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散在红斑及耳后、枕部淋巴结肿大为特征,风疹块的医学名称叫荨麻疹,是皮肤红斑性及水肿性反应。多见于冬春季节,可造成流行。临床经过良好,一般症状较轻,预后良好,可不经治疗而自愈,若孕妇在妊娠早期风疹可能导致胎儿先天畸形。