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抢救者两肘关节伸直,双手重叠,将手掌腕部压在病人胸骨中线下段两乳房间,靠自己的臂力和体重,有节律地向脊柱方向垂直下压后突然放松(但手掌腕处不能离开伤病员皮肤)。按压与放松时间相等,如此反复进行,每秒钟1次,小儿可稍快些(每分钟80~100次)。牙齿保健知识 怎样刷牙?刷牙时间:每次刷牙3分钟以上,早晚各刷牙1次,晚上刷牙更重要。刷牙的方法:顺着牙缝刷,上牙从上往下旋转刷,下牙从下往上旋转刷,咬合面要来回刷,里里外外都要刷到。要用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。如何预防龋齿?
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常换牙刷:处于潮湿状态的牙刷,是生长的好温床。空气中的一旦落在牙刷上,就会很快生长繁殖,从而引发感冒。戴口罩:患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人。请不要外出或者少外出,因为集体场合感冒太多,传染机会很大。另外请同学们注意不要穿衣太少,是在训练时,突然脱去外衣,再者晚上去厕所,还有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。非典型肺炎的预防:非典型肺炎的潜伏期一般在2—21天,通常为4—5天。
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肠道寄生虫防治知识什么是蛔虫病?是如何传播的?蛔虫病是由蛔虫寄生在小肠内所引起的疾病,可引起营养不良、肠梗阻或胆管阻塞。蛔虫者是唯一传染源,蛔虫卵广泛分布于周围环境中,主要通过污染食物、蔬菜、饮用水、手或苍蝇传播。如何预防蛔虫病?控制传染源;积开展普查普治,对蛔虫者要彻底驱虫,减少和消灭传染源。切断传播途径;加强粪便管理,不随地大小便,粪便、垃圾等要及时清理,进行无害化处理;消灭苍蝇。