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及时发现、隔离和治疗病人。讲究卫生，注意通风和，不随地吐痰、勤洗手。（4）养成健康生活方式，均衡饮食，多做运动，增强体质。慢性病防治知识 什么是高血压？高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，并伴有一定的临床症状。如何预防和控制高血压？实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。安排好既有规律又富有活力的生活；自我控制精神情绪；适量运动，健身强体；少吃盐，合理饮食与营养；
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中暑后的处理。训练时若发现自己有以上某些先兆症状时；及时向教官或老师请假，自己或在同学帮助下马上到阴凉通风处坐下或垫高头部仰卧休息，同时解开衣扣、裤带，以利呼吸和散热。在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，口服十滴水、霍香正气水或人丹等防暑物，并口服凉（盐）开水。稍严重的，其它同学可用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可通过向患者扇风，以利于散热。情况严重的，经上述处理后立即送校医院或与值班医生联系。
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水痘:水痘是由水痘一带状疱疹引起的急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。主要症状:潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、、疱疹和结痂疹。预防:及时隔离患者7-10天至干涸结痂为止。避免接触患者分泌物，有条件可注射免疫球蛋白。流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。