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〖预防〗搞好个人卫生,培养良好的卫生惯,不借用、共用毛巾和手帕等;勤洗手,切勿用脏手揉眼。日晒伤是夏季常见皮肤病。〖症状〗日晒部位皮肤红斑、水肿,严重的还会有水疱、大疱,多半有瘙痒、灼痛的感觉。〖预防〗一是在日照强的10点至15点之间采取遮阳避阳措施;二是对于轻微晒伤的皮肤,可用一些绿植物、蔬菜、水果等进行晒后修复,如将黄瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、芦荟敷在疼痛的皮肤上,帮助皮肤尽早恢复。
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预防重点在先天性风疹,因为孕妇在怀孕早期风疹后,风疹可通过胎盘传递给胎儿,引起先天性风疹。先天性风疹的可怕之处是导致胎儿的多发性畸形和流产、死产,胎儿的严重程度不同,畸形表现不一。建议育龄期妇女在怀孕3个月之前接种风疹疫苗;什么是冠心病?“冠心病”是动脉硬化性心脏病的简称。心脏是人体的重要器官,它的作用就好比是一个永不停止工作的泵,成年人一般每分钟心跳70~80次,随着心脏每次收缩将携带氧气和营养物质的血流经主动脉输送到全身,以供给各组织细胞代谢需要。
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收 缩 压(mmHg )舒 张 压(mmHg )120 ~1391级高血压(“轻度”)140 ~1592级高血压(“中度”)160 ~179100 ~1093级高血压(“重度”)单纯收缩期高血压当收缩压与舒张压分属不同级别时,则以较高的分级为准。治疗目标:长期、有效控制血压(短期目标);预防(逆转)心、肾等靶器官的损害(长期目标);减少心、脑血管疾病的发病和死亡(长期目标)。一般的患病人群的收缩压、舒张压应降至140/90mmHg以下 ,老年患者的收缩压应降至140mmHg以下,有糖尿病或肾病的高血压患者,降压目标是130/80mmHg以下。