上海九院代挂号一针见血
到目前为止，尚未发现养殖人员和兽医人员“禽”案例，这说明暴露人群中只有少数人对“禽”易感，但人类对甲型H1N1普遍易感。不可不做为确保和健康，儿童和青少年要避免直接接触生猪或前往养猪场。3外出饮食要注意什么？专家解析外出因为流动性大，接触面广，各方面条件受到限制，加上路途疲劳，水土不服，机体抵抗力降低，很容易生病。此时的食品的种类、来源、性质、作用、含量等因素都影响着食品的性。因此预防食源性疾病，保护食用者健康，外出尤其要注意饮食卫生。不可不知食品中可能存在的有害因素按来源分四类:食品在生产、加工、储存、运输、销售等过程中受到污染。一般也包括生物性有害因素（如细菌、等）。
学校要组织学生对学校的环境尤其是教学区、生活区、食堂、厕所等重点区域进行全面、彻底的清扫。学校教室、宿舍等人员集中的场所应进行空气，并经常开窗保持场所内空气流通，以室内“微小气候”符合卫生要求，预防呼吸道传染病的发生。要认真落实学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定，加强学校食堂卫生和学生集体用餐卫生的管理，严防肠道传染病的发生。学校应将饮用水卫生管理作为预防肠道传染病的重要环节予以高度重视，为学生提供的饮用水应符合生活饮用水卫生标准。各级学校也要充分利用健康教育课、讲座、班会、板报、校园广播电视等多种形式对学生进行预防传染病宣传教育，向学生传授针对性较强的传染病预防知识，切实增强学生的卫生防病意识。中小学校还应利用家长会、家长学校等形式，向家长讲解预防呼吸道传染病知识和要求，以取得家长的配合与支持。学校发生传染病或不明原因疾病等流行时，应及时报告当地卫生和教育行政部门，并积争取和配合当地疾病控制机构做好处理与控制工作。
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生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学或其他活动使身体劳累过度，导致抵御疾病的能力下降，容易受到。衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，易降低人体呼吸道，使得病原体易侵入.根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入的维生素，宜多食些富含蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。