上海中山医院朱文青预约代挂号速度了不起
生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学或其他活动使身体劳累过度，导致抵御疾病的能力下降，容易受到。衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，易降低人体呼吸道，使得病原体易侵入.根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入的维生素，宜多食些富含蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
因为呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。麻疹的症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑。水痘患者全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、、泡疹与痂皮。风疹的临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿身症状轻。
做的好的不等于教学好有的高年资医生手术方面的悟性高，手术做得很好，但就是不善于总结经验、不善于培养年轻医生，这种偏向于工匠类，也就是平时所说的高级技术人才，我们称之为技术大师比较合适。就目前国家的医生晋升体系而言，正常情况下，这种人其实晋升高级别医师也是比较困难的，因为自己不会写论文与科研总结。所以，在一些医院，可能会有手术做得很历害，但就是升不上去的医生，原因就是如此。会教学的往往做得好
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