上海九院田卓平代挂号
病人污染的环境、用品等要严格，以防扩散。培养良好的生活方式。要按时作息，睡眠，经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。少去或不去公共场所。初春时节，尽量少去人多、空气不流通的公共场所。注意根据天气变化，增减衣服，避免感冒。流脑的预防控制措施主要包括以下五项加强疾病监测，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院医治病人。对病人密切接触者，立即进行预防性服。若流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方，可对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗。
切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。卫生常识宣传资料专家解析人们运用免疫学的原理，将相应的生物制品（抗原或抗体）通过适宜的途径接种于易感者机体，使其发生免疫反应，从而产生对疾病的特异抵抗力，提高人群免疫水平，达到预防相应传染病的发生的目的，这样的人工免疫方法称之为预防接种。预防接种的途径和方法主要有四种:皮上划痕；注射，包括皮下、皮内、肌肉注射；口服；喷雾吸入等。
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空气中的达到一定的浓度时就容易致病，在通风差、空间小、人较多的地方。在传染病流行期间不串门、不扎堆就阻断了传播的途径，无疑是一种预防传染病的重要方法。不可不知这次甲型在发源地墨西哥的“凶狠”程度远超其他地区，尤其是他的邻国美国。根据2009年5月1日的统计资料，在墨西哥各州，疑似病例2500例、确认病例312例，死亡176例；而在美国已确认的甲型的病例为109例，死亡1例。同为甲型，但死亡率在两国为什么相差如此大？墨西哥发生高死亡率的部分原因是由于穷人不能放弃工作或无钱看病。在甲型H1N1暴发的集中地区，出现症状的病人常常被庸医当作一般感冒治疗。一些民众干脆在医院外面甚至道路旁住宿；自然因素、社会因素也注定了甲型在两个国家流行的表现、转归不一样。