上海长海医院预约专家跑腿代挂号热点已更新

　　不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。疾病的致病因素很多。要预防疾病找出疾病和致病因素的关系，并消除或避免这些致病因素，使人体处于相对状态。但是，自然界是个相对开放的环境，一个人要生存、要发展，不可能与世隔。在漫长的进化过程中，人体已经形成了一定的自我防御系统，即免疫系统，同时人也具有趋利避害的本能，并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力，典型的是再生。预防疾病应该从了解疾病开始。

　　你觉得合适的时间，一定是门诊人多的时间。一定要避开三个的时间:星期一上午，星期一上午，星期一上午只能用人海茫茫来形容。为了您和家人的健康，请不要在星期一上午看病请转告您周围的人，“为了您和家人的健康，请不要在星期一上午看病”，并请他们也转告周围的人。通常来说上午看病的人多，下午少，周一多，周五少。到了周五的下午，基本看病的人就很少了。看来辛勤的工作有益于身体健康。放假了去配个眼镜吧——老老实实排队吧等天凉快了再做这个手术吧——老老实实排队吧等放假休息有时间了再去看这个病吧——老老实实排队吧刮风下雨是看病的佳时机，雨越大，人越少。其实，天气对许多人的出行，并没有太大影响，如果工作很忙，需要在短时间内看个病，然后赶紧回去上班，好是在下雨的天气去看病。相信您已经选择好了看病的日期，下面介绍一下看病前的准备。*请在看病之前，回顾一下您的病史，从什么时候开始发病？发病的时候自己有什么感觉？如果有时间，请用本子和笔写下来。

　　*与您的医生合作，共同对抗您的疾病。*不要化妆。也许您会有面苍白、黑眼圈。这些都没关系，这些恰恰是医生需要看到的。即便是去看那个很帅或者很漂亮的医生。*尽量穿容易穿脱的衣物，比如上衣建议是开襟的衣服，而不是套头的衣服。*袖子要比较容易的挽起来或者脱下。比如冬天，好穿厚实的大衣，而里面穿相对薄一些的衣服。*口罩。如果有的话戴上，医院是疾病集中的地方。本来您就处于比较虚弱的疾病状态，不要再了其他的疾病。口罩从医院回来以后要清洗，手也要好好洗。

　　年轻人，如果不是行动不便，不需要他人陪同。小孩和老人最好有人陪同，小孩没有自己处理问题的能力，老年人由于不清楚医院的流程以及电子设备的使用，自己去医院还是不方便，条件允许，最好有家人陪同。

　　到医院看病，挂什么科是很有讲究的。比如胸痛，还伴有其他一些不适，应该看心血管科，还是消化科，或是呼吸科？面对类似的选择题，想必即使是有点医学常识的人也拿不准，更别说一般患者。是不是常常感觉到了医院挂号，却不知道如何去挂号，挂哪个号，为此要去咨询，再去挂号，这样很繁琐，也在减缓了你尽早受到治疗的时间。推荐一些常见病的挂号方法，希望大家可以为此而烦恼。到医院看病，挂什么科是很有讲究的。比如胸痛，还伴有其他一些不适，应该看心血管科，还是消化科，或是呼吸科？·……面对类似的选择题，想必即使是有点医学常识的人也拿不准，更别说一般患者。中南大学湘雅医院门诊部主任向选东把各种症状简单进行了梳理，患者来看病时，可根据症状“对症挂号”。

　　虽然很少，但是确实有一些病人到医生面前一句话不说，手一伸或者脸一挺，医生要先猜出他的主要症状和不舒服，说对了以后，他才继续看病。从前我出门诊，在相对闲适心情也不错的时候会陪着他们玩一会，答对的话他们会很心服口服的。另一种人很多，他们会不断的陈述。比如，"我从20年前就开始胸闷了，那正是小平南巡的那一年啊，开放以来……"有时候这种倾诉是不自觉的，尤其是老年人。老年人依靠事件来回忆时间顺序，所以我在《看病前的准备》里写需要事先回忆一下病史，并且记录下来。当倾诉与疾病无关的时候，医生会打断您，或者是您的长辈，这不是不尊重或者态度不好，而是您只有8分钟。